体が作れる酵素は40代から激減!
酵素はカラダの内側においても存在するのです。
それと言うのは消化酵素と代謝酵素と呼ばれており、
個々の役割りがあるのです。
消化酵素は食物の消化するときに消費が行われ、消化の活動をアシストし、
代謝酵素はスポーツしたりする最中等の生きていくための活動をサポートします。
体が生産出来る酵素は毎日消化が行われ減っていく物ですので、
いちから補足しないと、その生動に影響を与えてしまいます。
更にこの体が生産出来る酵素は40代より減ってきます。
20代、アラサーと同じごはんの量でしたら肥えるのはうなづけますね。
そういわけで、ごはんや健康機能食品等々で
更にカバーすることが絶対に必要です。
40代の方で「最近体重が減らないな~」とお悩みの方は、
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